Специалисты КИБО организовали для своих читателей комплексное мероприятие, посвященное здоровому образу жизни. Главной целью встречи стало напоминание о том, что профилактика и правильные привычки — это фундамент долголетия и отличного самочувствия.

Центральным элементом встречи стала тематическая книжная выставка-рекомендация «Здоровье прежде всего». На полках мобильной библиотеки были представлены лучшие издания: от энциклопедий правильного питания и книг о лечебной физкультуре до психологических пособий по борьбе со стрессом.

Библиотекари провели краткий обзор литературы, помогая каждому посетителю подобрать книгу по интересам — будь то советы по скандинавской ходьбе, секреты здорового сна или рецепты полезных блюд из доступных продуктов.

В рамках мероприятия прошел час полезной информации «Здоровым быть – долго жить». В формате живого диалога участники обсудили важные аспекты ЗОЖ: как поддерживать активность в любом возрасте, почему важно соблюдать режим дня и как простые ежедневные привычки влияют на качество жизни.

Библиотекари превратили встречу в настоящий праздник здоровья. Участники с азартом включились в тематическую викторину, отвечая на вопросы о витаминах, истории спорта и народных методах укрепления иммунитета.

Не обошлось и без подвижных игр, которые вызвали у гостей массу положительных эмоций. Смех и хорошее настроение, как отметили сами участники, стали лучшим подтверждением того, что позитивный настрой — это важнейшая составляющая здоровья.

Мероприятие завершилось записью новых читателей и выдачей книг с выставки. Библиотекари КИБО напоминают: здоровье начинается с правильного выбора, и книга — отличный старт на пути к долголетию!